parmak Ile ilgili detaylı notlar
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem kısıtlılığına sebep olur.üste, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler eylemek da vecayı yönetmenize yardımcı olur.Epsom tuzu, magnezyum sülfat muhtevaerir ve kas dertlarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu ekleyer